关于红军长征的艰苦，我相信大家都不陌生，但究竟我们的红军战士是怎样挑战生存极限的，今天我想带大家一同来了解一下平均年龄不到30岁的中央红军，是如何翻过雪山，走过荒草地的。

1935年6月，中央红军突破了敌人的防线，来到夹金山脚下，这是中央红军翻越的第一座雪山。夹金山海拔4000多米，终年积雪，空气稀薄，山上气温零下二三十度，忽而狂风大作，忽而冰雹骤降，当地老百姓称之为“神山”，但却被中央红军称为“死亡之山”。

中央红军先遣队做了充分的准备后，开始向夹金山挺进，他们利用刺刀、铁铲，在雪上挖了踏脚孔，后面的同志沿着前面的脚印往上爬，越往上爬，空气越稀薄，呼吸越困难，很多同志头晕目眩，一步一停，一步一喘。大家互相搀扶着，每个人都要面对高寒、缺氧、雪盲等一系列生理极限的挑战，几乎都是拼尽全身的力气，在同残酷无情的大自然搏斗。

这是在6月14日的时候，前方部队电报朱德总司令：“夹金山之顶空气很稀，呼吸都困难，尤其到黄昏时奇冷”。

这张图是当时红军战士们穿的棉质的草鞋，可见一点儿也不御寒。这还算情况好的，当时战士们最大的问题是很多人没有鞋子穿，经常脚上都是血泡，有的战士脚趾头被冻得一摸就掉了；战士们也没有厚衣服，全都穿着单衣；冰雹说来就来，最小的都有鸽子蛋那么大，把头都砸得稀烂；最重要的一点是山顶不能休息。

聂荣臻元帅在回忆录中这样写道：“我上到山上感到气也喘不上来，山顶空气稀薄，不能讲话，只能闷着头走，不管多累也不敢停下来，一坐下来就可能永远起不来了。”

在极端恶劣的条件下，依旧有感人的故事发生：在长征队伍中，58岁的徐特立，51岁的谢觉哉，49岁的董必武，49岁的林伯渠被称为“长征四老”。当时中央给四老配备了马匹，在翻越夹金山时，他们把马匹都让给了伤员，自己一步一个坑的爬过了雪山。翻越雪山的路上没走几步，就能看到红军战士的尸体，如同一座座雪雕留在了苍穹之下。其中，有一只冻僵战士的胳膊伸出雪堆，攥紧拳头，掰开他手一看，里面是党证和一块银元，这名战士到死都不忘高举党证和上交最后一次党费。

跨过雪山以后，蒋介石企图把红军困死在川西北高原，当时穿越松潘草地北上成为红军的唯一选择。

潘草地纵横600里，面积15200平方米，平均海拔3500米以上，气候恶劣，天气变化莫测、没有道路、没有人烟。

草地里随时可能出现沼泽地，稍不留神就会陷入泥潭，这里到处都充满了危险，却不知道危险在哪，可以说这是长征中最为艰难的一段路。由于川藏地广人稀，红军在行军前只筹到了少量粮食，草地里也没有可吃的东西，有的部队甚至9天1颗粮食都没有，战士们就用野菜、草根、树皮甚至皮带充饥，看见老鼠就吃老鼠肉，甚至在人和马留下的粪便中，找到没有消化的青稞、麦粒。当时能吃到野菜就算是很好了，并不是所有的草都是能吃的，当时由于吃了毒草死了好多战士，有的时候走路不小心就踩到了死人。

在中国国家博物馆里，陈列这一件特殊的展品，这是红军在过草地时，战士们吃剩下的一条皮带，战士们用小刀把皮带切成若干断，用水煮着吃，每人每次只能吃三小断，虽然气味难闻，但战士们却风趣的称之为煮牛肉。

这样挑战极限的恶劣环境让红军死伤惨重，比如红二方面军16000人的部队，走出草地时剩下12000人，担任后卫任务的96师，过草地前1800人，走出草地时只有400人。草地行军，起初是沿着路标前进，随后是寻着战友的遗体前进，再后来是以战士的堆堆白骨作路标前进。

1936年10月红军三大主力在甘肃会宁胜利会师，红军长征胜利结束。红军就这样闯过了生命的禁区，看见了胜利的曙光，造就了军史上伟大的业绩。

到达陕北之后，毛泽东曾就长征作过精辟的总结：“长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机”。正是有了长征将革命的火种一路播撒，最终形成了燎原，为开展抗日战争打开了新局面。长征是中国共产党领导中国人民英勇革命的壮丽史诗，是留给我们最宝贵的精神财富，具有跨越时空的时代意义，我们要永远铭记“长征精神”，记住中国共产党人和红军将士为今天幸福生活奉献的热血和生命。我的事故就分享到这，谢谢大家！